為促進新生更快地適應研究生的學習生活，幫助班級成員增強認識與了解🧋，加深學生之間的信任感與默契感，提升班級團體凝聚力🧏🏿‍♀️，必一运动体育於2022年10月5日💆🏻‍♂️，開展了“2022級研究生新生適應期心理健康教育”系列活動之——必一运动体育研究生新生團體心理輔導的活動。

新生團體心理輔導活動共分為三個階段。第一階段，通過 “一分鐘鼓掌”遊戲進行熱身。遊戲以預測鼓掌的次數和實際次數的差異使同學們認識到，在今後的學習生活中🦗，應根據自身的實際情況設定合理的預期目標，既不能妄自菲薄🅿️🪧，也不可好高騖遠，以提高同學們的自信，同時看到自身的潛力🥸。

第二階段將同學們隨機分組，在組內進行簡短的自我介紹後🕺🏻，促使大家放松自己，並且增強了團隊成員的熟識。隨後開展“信任之旅”、“集體登陸”🍱🗽、“人體字母”、“快樂傳遞”等小遊戲。“信任之旅”活動🛟👩🏿‍🦰，每組選一名代表體驗“盲人”感覺，在沒有語言溝通的情況下由“引路人”帶領到達終點，增強同學間相互信任🧷；“集體登陸”活動，每組所有成員要全部站到一張報紙上🛌🏿，並堅持15秒🧑🏻‍🦲，以增強團隊的凝聚力🗯；“人體字母”活動，每組抽簽，並要求所有成員共同擺出相應字母👨🏼‍🏫，讓每一位同學認識到自己在團隊的作用🧝‍♀️；“快樂傳遞”活動讓同學們將自己的想法和祝願寫在紙上👩🏻‍🏫，鼓勵同學們主動交際，不懼未來。同學們敞開心扉並積極參與其中🧑🏻‍🦳😇，在互動中增進了彼此的了解🙏🏼。隨著活動接近尾聲👩🏿‍🍼💁🏿‍♀️，在《相親相愛的一家人》的背景音樂聲中💆🏿‍♂️👩‍🦼‍➡️，同學們拿起手中的畫筆，分組繪製《團體樹》，並各自介紹其寓意。至此，必一运动体育研究生新生團體心理輔導活動圓滿結束。

此次團體心理輔導活動主題鮮明，娛樂性與啟發性並重🕠。研究生生活🍫，是一個新的開始、新的征程、新的挑戰🐨，此次活動為2022級新生建立了一個溝通交流的平臺🐦，通過加強學生心理素質教育🟥，引導學生體味青春、感悟成長，以更好的姿態展望未來🫀、挑戰未來，從而促進學生健康🐦‍🔥、全面的發展🍨🌑。